„Защо японците живеят 100 години: Техники за дълголетие от най-здравата нация в света“ е книга, от която ще научите:

• истории от ежедневието на дълголетници в Япония;
• духовни практики, които се правят в Япония;
• японска диета за балансиране на теглото;
• техники за справяне със стреса;
• упражнения за по-добър фокус и продуктивност;
• тайната съставка за щастието в Япония;
• принципите за работна етика в Япония.