Учените у нас и по света посвещават голяма част от своите изследвания на търсенето на ключа за противодействие на стареенето. Стъпка по стъпка вървят все по-напред в опознаването на този естествен човешки процес. Днес хората стареят много по-бавно, отколкото това се е случвало преди две, три и повече десетилетия. Може ли старостта да се спре или поне малко да се забави? Каква е загадката на дълголетието? Не е ли в умереното хранене, в това да не прекаляваме с пиенето, удоволствията? Може би се крие в редовното прочистване на организма от гнилостните процеси, които водят до стареене? Или пък се дължи на движението, спокойната среда, общуването с позитивни хора? А защо да не е във всекидневното къпане с хладка вода или ранното ставане и лягане? Отговорите ще намерите между страниците на тази книга. А ако сте пропуснали, можете да потърсите и първата книга, посветена на тази тема.

Всеки се опитва да се изплъзне на времето, да го надхитри, да го победи, но сякаш столетниците са единствените, които успяват, защото са се помирили с него. Историите в тази книга се основават на разказаното от столетниците по време на срещите им с мен. Ако времето на Земята е безпощадно към физическото тяло, столетниците някак успяват да съхранят красотата на тази душа, и то точно в нейната изначалност, съумяват да пренесат през годините опита и смисъла на живота – такъв, какъвто трябва да е в действителност – изживян с честност и доверие. И най-важното – с щедрост предават това на следващите поколения.

Някои от тези съдби намериха място в първата ми книга „Столетниците: благословия или орисия“. За други ще прочетете сега в „Столетниците 2. Загадката на дълголетието“. Моите беловласи свидетели на времето.

Мира Добрева