Вълшебна книга + 18 медитации
С интерактивна „Вълшебна книга“ ще имате достъп до 18 медитации записани и озвучени с авторска отпускаща музика и работните листове към тях, с които ще се погрижите за вашето благосъстояние.
Това е Self-help книга, с която ще развиете за себе си. Тя ще ви даде повече опит, с който да се справяте с обичайното състояние на ума – вечно търсещо, съмняващо се, претенциозно и напрягащо ви понякога.
Ще ви даде и повод да бъдете по-честни със себе си.
Книга за Чистотата.
Да бъдете по-чисти и да се осланяте повече на любовта. Да водите по-смислен диалог със себе си, който ще ви помогне да се опознавате, и да станете най-доброто от вас, за да можете да го предавате нататък.
Тази трансформация ще се случи благодарение на 18-те авторски медитации. Те са включени с QR кодове в книгата и са вдъхновени от препоръчаните добродетели от Свами Шивананда, с които да вървим по духовната пътека и самоусъвършенстване. В нея има съвети и за още едно ценно качество – самодисциплината, както и подготвителни упражнения за преди вашата медитация заснети и обяснени в таблица.
Това е книга-дневник, в която може да си отговаряте на поставените въпроси, да се наблюдавате и описвате промените.
За книгата от Светлозар Желев
(автор на „За бавното живеене и насладата от живота“):„Това е книга, която има смисъл да си подарите винаги, но най-вече на себе си. Изборът е ваш – да пропуснете много, или да си причините наслада и удоволствие, докато се учите да живеете бавно и качествено. Оставям ви в ръцете на правилния водач.“
Ключови характеристики | |
ISBN | 9786199158012 |
SKU | BKBK0009530N |
Автор | Светла Иванова |
Брой страници | 60 |
Жанрове | Йога, Личностно развитие, Медитация, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
Издателство | Yogatime |
Категория | Здраве, семейство, благополучие |