Светла Иванова е певица и писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор – включително за бременни и мама и бебе. Създател е на проекта Тананикаща йога за родители и деца. Автор на двд-та за йога и дискове за релаксация у дома, предаването Yogatime, детски книжки и песнички за йога.

Релаксацията с топлия ѝ глас ще ви дари със спокойствие и сигурност, ще усетите и осъзнаете по-дълбоко връзката с вашето бебе. Ще развие най-прекрасните качества, дарби и таланти в него и на подсъзнателно ниво ще му помогне да расте съвършено във всички нива на съществуване.

Ще ви научи как да използвате силата на своите мисли, за да създадете положителна нагласа за цялата ви бременност и раждане.

Слушайте я винаги, когато имате нужда от почивка, за да усетите прилив на енергия, радост и любов, да успокоите ума си, да предизвикате положителни мисли и картини в съзнанието си и най-вече да се подготвите за раждането и новия живот, който идва от вас!

Съдържание:

• Релаксация за бъдещи майки – 20 мин.
  
• Релаксация за мама носеща повече бебета – 20 мин.
  
• Кратка релаксация за всички – 10 мин.
  

Бонус мантри + текстове към тях:

1. Гаятри мантра – за развиване на интуицията, баланс и хармония на вибрациите във вашето тяло, пречистване и увеличаване на енергията ви и интелигентността на бебето;
2. Махамритюнджая мантра – за здраве и сила на вас и вашите бебета, и за премахване на всички пречки по пътя;
3. Ом шанти – за премахване на стреса и успокояване на ума. За мир вътре и вън.