Това е най-добрата книга от български автори, която съдържа най-важните принципи на разделното хранене. Подробно е разгледана ролята на алкално-киселинния баланс на организма, разкрити са анатомично-физиологичните основи на храносмилането. Книгата показва как можете да прилагате разделното хранене при заболявания като диабет, затлъстяване, сърдечносъдови заболявания, остеопороза и стомашно-чревни проблеми. В изданието ще намерите още: класификация и състав на храните, едноседмична програма за отслабване, вкусни и здравословни рецепти, както и цветно приложение за съвместимостта на храните.

Книгата съдържа:

• основни принципи на разделното хранене;
• анатомично-физиологични основи на храносмилането;
• алкално-киселинен баланс на организма;
• класификация и състав на храните;
• практически съвети;
• програма за отслабване;
• рецепти.