Проактивен майндфулнес - пътища към психично благополучие и процъфтяване
- Модел: Проактивен майндфулнес - пътища към психично благополучие и проц
- Наличност: В наличност
- 15.00 лв. (€7.67)
Процъфтяването – максималното изживявано ниво на психично благополучие – не е самоцел. Неговият смисъл е в осигуряване и поддържане на баланс между вътрешните желания и възможностите, които осигурява средата с цел оптимално функциониране. Постигането му е индивидуално в зависимост от субективните очаквания, цели и ценности, но във всички случаи остава в рамката на общи тенденции.
Предложените пътища към процъфтяване са изведени на базата на резултати от изследвания и очертават общата насока на стимулиране на изграждането на проактивно изпреварващо поведение, което да осигурява необходимите ресурси за намирането на решения, изграждане на активна нагласа за себерефлексия в когнитивен, емоционален и поведенчески аспект и отчитане на обективните възможности и разширяване на арсенала с механизми за гъвкавост в избора на най-адаптивните за конкретната ситуация стратегии за справяне.
| Ключови характеристики | |
| ISBN | 9789540750811 |
| SKU | BKBK0012650N |
| Брой страници | 232 |
| Жанрове | Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Издателство | УИ "Св. Климент Охридски" |
| Категория | Наука |
Николай Коперни...
8.50 лв. (€4.35)6.80 лв. (€3.48)
Пъзел Castorlan...
21.90 лв. (€11.20)
Кажи ми какво т...
19.00 лв. (€9.71)15.20 лв. (€7.77)




