Проактивен майндфулнес - пътища към психично благополучие и процъфтяване
- Модел: Проактивен майндфулнес - пътища към психично благополучие и проц
- Наличност: В наличност
- 15.00 лв.
Процъфтяването – максималното изживявано ниво на психично благополучие – не е самоцел. Неговият смисъл е в осигуряване и поддържане на баланс между вътрешните желания и възможностите, които осигурява средата с цел оптимално функциониране. Постигането му е индивидуално в зависимост от субективните очаквания, цели и ценности, но във всички случаи остава в рамката на общи тенденции.
Предложените пътища към процъфтяване са изведени на базата на резултати от изследвания и очертават общата насока на стимулиране на изграждането на проактивно изпреварващо поведение, което да осигурява необходимите ресурси за намирането на решения, изграждане на активна нагласа за себерефлексия в когнитивен, емоционален и поведенчески аспект и отчитане на обективните възможности и разширяване на арсенала с механизми за гъвкавост в избора на най-адаптивните за конкретната ситуация стратегии за справяне.
Ключови характеристики | |
ISBN | 9789540750811 |
SKU | BKBK0012650N |
Брой страници | 232 |
Жанрове | Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
Издателство | УИ "Св. Климент Охридски" |
Категория | Наука |
Изкуството на п...
12.90 лв.
4D пъзел Spin M...
39.99 лв.