Изгладете неравностите по пътя към менопаузата.
Жените, приближаващи менопаузата, започват да изпитват естествени промени в тялото си още през 30-те си години. В книгата Предменопауза For Dummies е обяснено какво се случва, като се предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да намалите симптомите и да се справите с този житейски преход. Ще научите за промените в телесното тегло, мускулите, пикочния мехур, костите и хормоните. Ще откриете как да се борите с недоспиването, горещите вълни, ниското либидо и други досадни проблеми, които предвещават края на вашата плодовитост. Отбележете новата глава в живота си с това ръководство на Dummies.
В книгата Предменопауза For Dummies:
- Съпоставяне на предменопауза и менопауза;
- Симптоми на хормоналните промени;
- Поддържане на мускулите и костите;
- Тревожност, депресия и настроение;
- Промени във влагалището и вулвата;
- Съвети за поддържане на либидото;
- Планове за хранене и упражнения;
- Развенчаване на широко разпространени митове.
Д-р Ребека Леви-Гант е акушер-гинеколог със самостоятелна акушеро-гинекологична практика и над 30-годишен опит. Д-р Леви-Гант е национално сертифициран специалист по менопауза, чиито области на компетентност включват менопауза, предменопауза и прилагане на хормонална терапия. Тя е автор на книгата Womb With A View.
Ключови характеристики | |
ISBN | 9789546565044 |
SKU | BKBK0022773N |
Автор | Ребека Леви-Гант |
Брой страници | 352 |
Жанрове | Здраве, Самоусъвършенстване и самопомощ |
Издателство | АлексСофт |
Категория | Здраве и семейство |
Бебешки пъзел T...
19.99 лв.