Книгата „Паник атаките. Готови ли сте за промяна?“ от Валентина Бялкова съдържа ценна информация и съвети за всички, чието ежедневие е белязано от тези неприятни състояния.

Дълбоко в себе си вярвам, че с тази книга ще се докосна до много от вас, ще успея да ви убедя как, като добиете сила, ще сте способни да преодолявате препятствията в живота си.

Осъзнах, че е дошло времето да споделя кое ме вдъхнови да работя за каузата за смислен и здравословен живот без паник атаки. И да помогна на всеки да стигне до победата.

Основните цели на тази книга са да ви помогна да преодолявате паник атаките; да достигате до съществени и важни за вас решения. Да ви мотивирам да преосмислите случващото се и да поставите ново житейско начало за себе си.

Всичко това е съчетано с практически съвети и програми за здравословен начин на живот, с правилно подбран режим на хранене и движение.

Ще се радвам, ако книгата ми ви помогне и стане ваше настолно помагало. Препрочитайте я всеки път, когато почувствате, че губите почва под краката си, когато изчезне увереността ви.

И помнете: вие и единствено вие сте отговорни за собствения си живот!

От авторката