„Нов живот“ е наръчник за справяне с депресията и паник атаките.

Какво ще научиш в книгата:

• Как да излезем от омагьосания кръг;
• Как да се избавим от депресията;
• Как да се справим с паник атаките;
• Как да премахнем натрапчивите мисли;
• Съветите на експерти;
• Лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли;
• Как да си върнеш смисъла в живота;
• 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли.
• 7 доказани техники, с които да пренахнеш паник атаките, депресията и притеснението.