Как да си върнем съня
Как да си върнем съня

Как да си върнем съня

  • Модел: Как да си върнем съня
  • Наличност: В наличност
  • 24.00 лв.
  • 18.48 лв.

Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото – за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата.

Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не дава съвети. В книгата „Как да си върнем съня“ няма да намерите рецепти за сън. Но ще намерите достатъчно материал за размисъл, ще успеете да се вгледате в себе си и може би ще стигнете до вашето лично решение, ще откриете как вие лично да си възвърнете здравия сън на детството.

Ключови характеристики
ISBN 9786190211921
SKU BKBK0017334N
Автор Брехе Хофстейде
Брой страници 240
Жанрове Здраве
Издателство Колибри
Категория Здраве, семейство, благополучие Колибри

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение