Названието „тригерни точки“ има английски произход и води началото си от английската дума trigger, която означава „спусък на пушка“. При натиск върху тези точки възниква рязка болка, както при дърпане на спусъка на огнестрелно оръжие и изстрелване на куршум, поради което някои наричат тригерните точки спусъчни точки. Най-често тези точки се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Те са сигнал за патологични изменения, които оказват негативно влияние на всички вътрешни органи в човешкото тяло. На пипане представляват уплътнена тъкан, приличаща на малки бучици и откриването им е трудно.

От тази книга всеки може да научи най-важното за тригерните зони. Тя е ръководство как да се направи самодиагностика, така че „скритите“ тригерни точки да бъдат открити и успешно елиминирани.