Владей метаболизма си с вскусните и здравословни ястия на Борислава Люцканова

„Ключът към бързия метаболизъм“ е революционен хранителен режим, създаден от „укротителката на метаболизма“ Хейли Помрой - водещ клиничен нутрициолог, хранителен консултант на знаменитостите и мотивационен лектор. Целта на специалната програма е да помогне на всеки да отслабне трайно, без да гладува и да търпи лишения.

Книгата съдържа:

• над 90 лесни и бързи за изпълнение рецепти, съобразени с българските предпочитания и особености;
• насоки как да адаптираш към режима практически всяка рецепта от българската или световната кухня;
• специално меню с ястия, които ще харесат на цялото семейство - за да не се налага да готвиш отделно за себе си;
• менюта, рецепти и насоки, позволяващи спазването на програмата от вегетарианци и вегани;
• подробен наръчник по партидно готвене с описание на всички стъпки за подготовка на пълно седмично меню в рамките на 3 - 4 часа;
• често допускани грешки и проблеми при изпълнението на програмата и техните решения.