Любимият ученик на лечителя Петър Димков обобщава опхита и познанията си в областта на здравословното хранене. Методите му са общовалидни и оказани от дългогодишната практика.

Книгата предлага безценни съвети за здравословни менюта с бързо действие, без вреда за организма и без йо-йо ефект.

Включени са диети за отслабване, за напълняване и уникални режими за поддържане на оптимално телесно тегло.

Всички рецепти са съобразени с предписанията на великия Димков, с въздействието на луната, с кръвната група и с отделните зодии.