Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, медицинско обяснение и практически насоки. 

Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. Ускорява процесите на чудодейно самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуване, здравословно хранене и физическа активност ще забавите процеса на стареене, ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво.