Най-накрая научнообоснована, систематизирана и проверена информация по темата мазнини!

Невероятната книга на д-р Брус Файф, натуропат и сертифициран нутрициолог, не само ще разшири познанията ти по всички аспекти на лечебната употреба на кокосовото масло, но и ще повиши цялостната ти обща медицинска култура със своите достъпни и ясни обяснения на множество физиологични процеси, протичащи в човешкото тяло.

От „Чудото кокосово масло“ ще научиш:

• Кои мазнини са полезни и кои не;
  
• Защо е важно и как да проверяваш начините, по които се извличат, обработват и съхраняват мазнините (маслата);
  
• Кои масла да подбираш в кухнята си и как да ги съхраняваш;
  
• Полезни ли са кокосовото и палмовото масло, защо и как;
  
• Може ли да ни помогне кокосовото масло в грижата за красотата и талията;
  
• Можем ли с кокосово масло да предотвратим някои здравословни проблеми;
  
• Как с помощта на кокосовото масло да поддържаме кетоза, без да изключваме напълно въглехидратите от менюто си;
  
• Защо, кога и за кого е полезна кетозата;
  
• Научнообоснована информация за кетогенното хранене;
  
• Още за естествените процеси на детоксикация;
  
• Истината за наситените мазнини и холестерола;
  
• Как да се справим с кандида и много, много други важни въпроси, по които често срещаме противоречиви мнения.
  

Специално за българските читатели в книгата сме включили и бонус – ръководство за подбор, употреба и съхранение на всички видове кокосови продукти (кокосово масло, кокосово мляко, кокосова сметана, кокосов крем, кокосово брашно, кокосови стърготини). Това е най-пълният и най-практичен наръчник, който можеш да намериш в момента. И за да е по-вкусно и полезно пътешествието ти в света на кокоса, сме подбрали специална селекция от над 150 вкусни и лесни за приготвяне рецепти с кокос.