Учените са установили, че много от здравните проблеми се причиняват от силно действащи химически хрупи, наречени свободни радикали. Тези групи атакуват клетъчните стени и дори ДНК, предизвиквайки верижна реакция. Те са в основата на едни от най-сериозните заболявания - сърдечни атаки, инсулт, рак. Дори остаряването се свързва с увреждането на свобоните радикали.

Само антиоксидантите могат да спрат действието на свободните радикали. Тази книга обяснява на достъпен език как да се постигне това. Тя предлага цялата информация, от която се нуждаете, за да приемате витамините по безопасен начин.