30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване
30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване

30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване

  • Модел: 30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване
  • Наличност: В наличност
  • 47.00 лв.

Комплектът „30 карти с лесни и вкусни рецепти за отслабване“ е създаден за заети жени, които искат да се хранят здравословно и балансирано, без да губят време в броене на калории и сложни диетични режими.

Тези карти предлагат цялостно решение за всяка жена, която иска да се чувства добре в тялото си, да отслабва без лишения и да се наслаждава на храната, без да прави компромис с вкуса и разнообразието.

Характеристики:

  • 10 предложения за закуска;
  • 20 предложения за обяд / вечеря;
  • Общо 4000+ комбинации за дневно меню;
  • Вегетариански, месни и рибни предложения;
  • Изчислени и балансирани рецепти.

Създадени специално за жени на зряла възраст

Всички рецепти са балансирани в съотношение 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини, за да поддържат тялото в калориен дефицит и да подпомагат естествения процес на отслабване.

Картите могат да се комбинират, тъй като калориите и макронутриентите са приблизително еднакви. Това означава – над 4000 варианта за дневни менюта, без нарушение на баланса (40-30-30).

Практични и удобни, тези карти правят здравословното хранене лесно и приятно, без лишения.

Ключови характеристики
ISBN 9786199263037
SKU BKBK0022517N
Автор Ивелина Боиклиева
Брой страници 30 карти
Жанрове Диети, Здравословно хранене, Кулинария
Издателство Ивелина Фит
Категория Здраве и семейство

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение
Последно видяни
Пъзел Ravensburger от 300 XXL части - Мандалорецът: Кръстосан огън
Пъзел Ravensburger от 300 XXL части - Дъмбо