10-дневна програма за здраве и красота с йога
10-дневна програма за здраве и красота с йога

10-дневна програма за здраве и красота с йога

  • Модел: 10-дневна програма за здраве и красота с йога
  • Наличност: 2-3 Дни
  • 9.00 лв.

Красотата е само една от фасетите на блестящия диамант на здравето - доброто здраве дава на външния ви вид сияние и привлекателност.

В книгата са разгледани основни практики, които даряват здраве, съдействат за красивата кожа на лицето, предотвратяват или изглаждат вече появилите се бръчки, поддържат мускулите еластични и в тонус.

Същността в практикуването на йога е да се разкрие природно заложената красота. Йога дарява грация, равновесие, изящество. Тя зарежда с енергия и същевременно успокоява, позволява поддържането на идеално тегло, телесно и умствено здраве, душевна хармония. Пътят на йога е път към отваряне на сърцето. Отворите ли го, ще отключите вечната красота на непроменимата ви и сияйна същност и тя ще озари лицето ви.

Чрез асаните, дихателните практики, релаксацията, медитативните упражнения, храненето, хигиенните процедури красотата разцъфтява. Същевременно се придобиват качества като доброжелателност, търпение, толерантност, воля, способност за адаптиране. Без значение на каква възраст сте, йога ще ви позволи да увеличите своята енергия, здраве, жизненост, красота, младост и грация - ако практикувате редовно. Йога несъмнено може да твори чудеса.

Ключови характеристики
ISBN 9786197047585
SKU BKBKZ000316
Автор Прити Сата
Брой страници 216
Жанрове Алтернативна медицина, Йога, Масажи и грижа за тялото
Издателство Хомо Футурус
Категория Здраве, семейство, благополучие

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение