Книгата „За тревожността и ниската самооценка“ може да се използва от родители, педагози и специалисти по психично здраве като инструмент за изследване при следните проблеми:

• тревожност;
• страхове;
• травми;
• ниска самооценка;
• упражнено насилие;
• постигане на зрялост;
• подобряване на емоционалната интелигентност.

През целия си живот съм работила с възрастни, но за период от две години реших да се присъединя към една агенция, която се беше фокусирала единствено върху деца и младежи. След като навлязох в света на детската и младежката психотерапия, установих, че има значителна липса на подходящи методи и подходи при лечението на децата и младежите от 7 години и нагоре. В резултат на това започнах да развивам нова серия от методи. Тези две години се оказаха период, когато съзнателно отстъпих от моята зона на комфорт и се заех с работа, в която знаех, че нямам особено голям опит. Когато развих методите, които използвах, реших да ги споделя с други специалисти по психично здраве, като ги публикувам под формата на книги.

Макар и първоначално написани за деца, тези книги се оказаха изключително интригуващи за педагози, родители, роднини и приемни родители, които започнаха да ги търсят, за да ги прилагат в своята работа и в живота си. ова ме накара да осъзная, че подобни материали са подходящи както за деца, така и за възрастни. По такъв начин се роди поредицата „Приключенията на Крис. В помощ на психичното здраве - за деца и възрастни”. Вярвам, че чрез книгите в нея ще намерите надежда и изцеление за себе си и своите близки.

Ала Курудимова, лицензиран психотерапевт

За деца на възраст под 10 години е препоръчително книжката да се чете с възрастен.

Ала Курудимова e лицензиран американски психотерапевт с български корени. Завръща се в България, за да развива методи за работа с български деца.