Водата е веществото на живота и доминиращият елемент на нашата планета. Значението ѝ е такова, че наличието ѝ на друга планета е единственото най-вълнуващо доказателство, което могат да открият учените в своето търсене на живот.

Въпреки всичко ние приемаме водата като нещо гарантирано и пренебрегваме огромната ѝ роля за нашето здраве. Това просто вещество от три атома съставлява 67% от телесното ни тегло. Намаляването ѝ само с 2% води до постоянна умора. Когато този процент достигне 10, настъпват сериозни проблеми, а ако количеството ѝ продължи да намалява, развръзката е фатална. Когато е достатъчно, водата създава нещо като омекотяваща възглавница за костите и ставите, изхвърля токсините, регулира телесната температура и стимулира естествения оздравителен процес на тялото. 

С книгата на  Стийв Мейеровиц ще откриете защо водата е най-важната съставна част от вашата диета и коя вода е подходяща за вас.