Как да бъдем спокойни и осъзнати в забързания свят? Светът ли е така забързан, или умът ми?
Бестселър в многомилионен тираж. Книга за духовната мъдрост и за важността на това да забавим темпото в нашия забързан свят.

Светът се движи бързо, но това не означава, че и вие трябва да правите същото. В този превърнал се в бестселър наръчник (от който са продадени над три милиона копия в Корея), Хеймин Суним, известен учител по будистка медитация, ни показва пътя към вътрешния покой и равновесие сред задушаващото всекидневие.

Неговите напътствия за благоденствие и щастие в осем области, сред които взаимоотношенията, любовта и духовността, наблягат върху важността от създаване на по-дълбока връзка с другите и способността да бъдем състрадателни и опрощаващи към себе си. Цветните илюстрации, съпътстващи учението му, служат като успокояващи визуални паузи, които ни карат да забележим, че когато намалим темпото, светът също забавя ход заедно с нас.

Древна будистка философия за съвременната епоха... Дълбока, но близка до съвременния човек мъдрост, която ни учи как да се справяме с всекидневната въртележка и как да не губим от поглед истински важните неща. Сложете тази книга на нощното си шкафче и прочиствайте съзнанието си преди сън.

Пълна с мъдрост и любов, това е книга, която да пазим до себе си като скъп другар. Дръжте я близо до себе си. С простите си, но дълбоки послания, тя ще се превърне в проницателен приятел, към когото да се обръщате в нужда. Хеймин Суним изгражда мост между Изтока и Запада със собствената си житейска история и с книгите си.

Видямала Бърч, съавтор на „Вие не сте болката си“

Забележителен наръчник как да живеем живота си с непретенциозна автентичност и съпричастност. В кратките есета и афоризми на Хейним Суним проникновенията на будизма стават част от самия живот.

Робърт Бъсуел, директор на Департамента по будистки учения, Калифорийски университет

Идеална за читатели, които търсят отдих от натовареното всекидневие и неспокойните времена... Философията на Суним поражда спокойствие и увереност, близки до внушенията на поета Халил Джубран.

Пъблишърс Уикли