Дайте си възможността да правите избори, с които ще се чувствате удобно и които ще ви помогнат да се съсредоточите върху истински важните неща в живота
Попадали ли сте в ситуации на „Ами, ако...“, измъчвани от нерешителност, парализирани от страха да не сбъркате, изразходващи ценната си умствена енергия за неща, които не я заслужават? Нека си признаем: никой не иска животът му да бъде белязан от излишно премисляне. Но то не е нещо, което избираме. То е нещо, от което не можем да избягаме.
Дали обаче трябва да се примирим? Отговорът на Ан Богъл е: „Не!“.
„Не мисли прекалено много“ ни предлага приложими стратегии за вземане на решения, които могат да направят незабавна и трайна промяна в начина, по който се справяме както с маловажни дилеми като „Трябва ли да купя тези цветя?“, така и със значими въпроси като „Какво правя с живота си?“.
Ан Богъл ни насочва как да преодолеем негативните мисловни модели – повтарящи се, нездравословни и безполезни, и да ги заменим с положителни, които да ни донесат повече мир, радост и любов.
Ключови характеристики | |
ISBN | 9786197494471 |
SKU | BKBK0015189N |
Автор | Ан Богъл |
Брой страници | 240 |
Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Самоусъвършенстване и самопомощ |
Издателство | AMG Publishing |
Категория | Здраве, семейство, благополучие |