Намери време. Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща
Намери време. Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща

Намери време. Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща

  • Модел: Намери време. Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да преза
  • Наличност: В наличност
  • 19.00 лв.
  • 15.20 лв.

Джейк и Джон са помогнали на стотици хора да разрешат важни проблеми, като променят начина си на работа. Прекарали са години в експерименти със собствените си навици, търсейки начини да оптимизират енергията, фокуса и времето си. В тази книга са събрали най-ефективните тактики в ежедневна рамка от четири стъпки, която всеки може да използва, за да планира систематично дните си.

„Намери време“ не е универсална формула. Вместо това предлага персонализирано меню от малки съвети и стратегии, които да пригодим към индивидуалните си навици и начин на живот. „Намери време“ не е свързана с продуктивността и отмятането на повече задачи. Нито пък предлага нереалистични решения, като да изхвърлите смартфона си или да се откажете от социалните медии. Да намерите време, не означава да промените радикално начина си на живот, а да направите малки промени в средата си, за да се освободите от постоянната заетост и разсейване.

Задължително четиво за всеки, който някога си е мис­лил: „Само ако имаше повече часове в деня...“. Тази книга ще ви помогне да спрете да реагирате пасивно на изискванията на съвременния свят и да започнете умишлено да отделяте време за нещата, които имат значение.

Ключови характеристики
ISBN 9786192432515
SKU BKBK0015998N
Автор Джейк Нап|Джон Зератски
Брой страници 272
Жанрове Личностно развитие, Психическо здраве и самоусъвършенстване
Издателство Прозорец
Категория Здраве, семейство, благополучие

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение