Изкуството на живота. 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си
Изкуството на живота. 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си

Изкуството на живота. 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си

  • Модел: Изкуството на живота. 219 научнообосновани причини да преосмисли
  • Наличност: В наличност
  • 38.90 лв. (€19.89)

Впуснете се в нови открития с последния шедьовър на д-р Стюарт Фаримонд „Изкуството на живота: 219 научнообосновани причини да преосмислите ежедневието си", бестселър на „Съндей Таймс". Това не е просто книга – това е вашият паспорт за по-здравословен, по-щастлив и по-продуктивен живот.

Старите схващания ще бъдат разбити. Д-р Стю се задълбочава в новаторски изследвания, разкриващи истината зад ежедневните навици. Забравете това, което смятате, че знаете. Трябва да се пият осем чаши вода на ден? Твърде много е. Закуската е най-доброто хранене? Опровергано. Смартфоните причиняват всеобщо униние? Едва ли. И още много като: кои растения подобряват здравето, кога трябва да пием първото кафе за деня, как да се храним здравословно и кога, по-лесния начин за изгаряне на калории, как да подбираме правилно дрехите според сезона, как да запазим хладнокръвие докато сме в задръствания…

Д-р Фаримонд отделя фактите от измислиците чрез прозрения в областта на психологията, храненето, биологията и физиката. Но това не е стандартна научна лекция, а вълнуващо пътешествие в характерния стил на д-р Стю: достъпен, авторитетен и истински забавен.

„Изкуството на живота" не е просто поредното ръководство за самопомощ; това е вашият личен наръчник за научно обоснован начин на живот. Сбогувайте се с псевдонауката и вижте над 200 примера за наука в действие - ден по ден, тяло по тяло.

Готови ли сте за революция в ежедневието? Предстои ви да навлезете в свят, в който науката превръща обикновеното в изключително!

Ключови характеристики
ISBN 9786199214688
SKU BKBK0018412N
Автор Стюарт Фаримонд
Брой страници 256
Жанрове Здраве, Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ
Издателство Бетера Букс
Категория Здраве, семейство, благополучие

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение
Последно видяни
Витамини и минерали - Енциклопедия стъпка по стъпка

Витамини и мине...

20.00 лв. (€10.23)

Витамин А

Витамин А

5.00 лв. (€2.56)

Вкусни спомени. Десерти от старите тефтери Sale
Notice: Undefined index: percent in /var/www/html/ebc/catalog/view/theme/OPC020040/template/module/special.tpl on line 41

Вкусни спомени....

35.00 лв. (€17.90)28.00 лв. (€14.32)

Огледалния човек Sale
Notice: Undefined index: percent in /var/www/html/ebc/catalog/view/theme/OPC020040/template/module/special.tpl on line 41

Огледалния чове...

22.00 лв. (€11.25)17.60 лв. (€9.00)