• Рискови фактори или основни причини за коксартрозата?
• Упражнения за лечение на болките в тазобедрената става?
• Уникален авторски метод за рехабилитиране след ендопротезиране.

,,При работата с организма ни необходимо е да се прояви търпение, да се положи труд, да има дисциплина – това казвам на всички мои пациенти.'' - Сергей Бубновски

Тазобедрената става е подложена на огромно натоварване. И точно затова нейните проблеми са на второ място между всички болести на опорно-двигателния апарат.

Авторът на тази книга, Сергей Бубновски, който на 22-ата година след сериозна катастрофа е преживял период на продължителна рехабилитация и е успял да възстанови изцяло подвижността на костите и ставите си, споделя в нея методите на възстановяване, подготвени въз основа на собствения му опит.

В книгата са включени подробна програма с упражнения за възстановяване на подвижността на тазобедрената става, план на упражненията и тренировките през 17-те дни след операцията с отчитане на спецификата на анатомията, 12 упражнения за профилактика на заболяванията на ставите и препоръки за онези, които не искат да усещат болка след хирургична намеса.