Екстремната духовност е всяко изживяване - от ходене по огън до смирено служене на другите, което разкрива кака нашето его маскира, ограничава, изопачава или намалява познанията ни за висшата реалност. Толи Бъркрн разглежда над двадесет духовни практики, показвайки как даже неприятни или опасни ситуации могат да ни помогнат да прекрачим границите, които сами сме си наложили.

Радикални и ефективни, тези упражнения променят нашето съзнание, така че дори най-неприятните и фрустриращи изживявания да не ни причиняват повече страдания. Така се учим сами да избираме как да реагираме на това, което ни се случва и да го използваме като източник на прозрение за екстремен личен растеж.