Тази книга е пътешествие навътре – към връзката между мисълта и тялото, между онова, което усещаш, и онова, което си. В нея ще откриеш 14 навика, които събуждат силата ти да се лекуваш отвътре навън. Ще се научиш да разпознаваш и трансформираш тъмните емоции, преди да се превърнат в болка. Ще надникнеш в алхимията на серотонина и допамина – онези фини молекули на радостта, които можеш сам да създадеш. Ще разбереш как стомахът ти е не само храносмилателен орган, а и тихият диригент на настроенията ти. Ще видиш как храната може да бъде лекарство, а всяко хранене – ритуал за баланс. И накрая – ще получиш 14 рецепти, които не са просто за готвене, а за живот в по-голяма хармония със себе си.
„Биология на щастието“ е покана да си спомниш колко силен можеш да бъдеш, когато се свържеш със себе си!
| Ключови характеристики | |
| SKU | BKBK0024365N |
| Автор | Колектив |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Здравословно хранене, Личностно развитие, Популярна психология, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Издателство | Здравей живот |
| Категория | Здраве и семейство Популярна психология |
666
29.34 лв. (€15.00)
Да научим сами ...
17.60 лв. (€9.00)
Интерактивна ку...
37.90 лв. (€19.38)27.29 лв. (€13.95)
Игрален комплек...
109.90 лв. (€56.19)76.99 лв. (€39.36)





