С игрите в тези карти подсказваме на детето различните начини, по които може да се грижи за тялото и ума си. Говорим за храненето, хигиената, движението, любимите занимания, показваме различни упражнения за тялото и за ума, методи за отпускане и почивка. Чрез забавни илюстрации и игри детето повтаря и запомня важни неща, които го правят по-здрав.

В кутията има книжка, която още веднъж обяснява и затвърждава наученото в игрите.