Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум
Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

  • Модел: Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум
  • Наличност: 2-3 Дни
  • 36.00 лв.

Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че има три основни енергии, които влияят на ума:

  • сатва – състояние на доволство и спокойствие;
  • раджас – състояние на импулсивни реакции и вълнение;
  • тамас – притъпено, бавно, застояло състояние.

Добрата новина е, че съществуват преки начини за балансиране на трите състояния с помощта на храната, която приемаме. В тази книга ще намерите прости, сезонни и вкусни рецепти, които ще пренесат традиционната аюрведическа храна във вашата съвременна кухня.

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум разкрива истинския потенциал на храната да лекува не само тялото, но и ума.

Кейт О'Донъл е сертифициран аюрведически лечител, учител по ащанга йога и автор на книгата Аюрведа в кухнята: сезонен наръчник за правилно хранене и добър живот.


Ключови характеристики
SKU BKBK0007807N
Автор Кейт О’Донъл
Жанрове Алтернативна медицина, Духовна и философска проза, Езотерика, Здравословно хранене
Издателство Кибеа
Категория Здраве, семейство, благополучие

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение