13 неща, които психически силните двойки не правят
13 неща, които психически силните двойки не правят

13 неща, които психически силните двойки не правят

  • Модел: 13 неща, които психически силните двойки не правят
  • Наличност: В наличност
  • 22.95 лв.

Книгата „13 неща, които психически силните двойки не правят“ съдържа стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им.

Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудности, които често подлагат отношенията им на изпитание. И когато нещата ескалират, като че всеки е склонен да вини другия.

В тази книга психотерапевтът Ейми Морин предлага работещи стратегии как да станем психически по-силни, да подкрепяме партньора си и да укрепим връзката си. Както при всяка ефикасна терапия, и тук процесът започва с работа върху собствените ни недостатъци. В основата на това да изградим стабилна връзка – и да я запазим – е и да избягваме 13-те най-често срещани непродуктивни навика, които ни държат в омагьосания кръг на проблемите ни. Ако внимаваме и не се поддаваме на тези модели, ще можем да развием умения за овладяване на емоциите и негативните мисли, да общуваме по-ефективно и да се справяме успешно с конфликтите и неизбежните трудности в живота.

Ключови характеристики
ISBN 9789542624219
SKU BKBK0021792N
Автор Ейми Морин
Брой страници 336
Жанрове Комуникация, Личностно развитие, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване, Самоусъвършенстване и самопомощ
Издателство Хермес
Категория Здраве и семейство Популярна психология

Напишете мнение

Моля впишете се или се регистрирайте, за да напишете мнение
Последно видяни